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PaartanzKurse SolotanzKurse
 

 

 

Erwachsene Standard / Hochzeitskurse

Sie möchten das Tanzen für sich neu entdecken? Auf Sie warten die Standard- und Lateintänze von Langsamer Walzer bis Cha Cha Cha und viel Spaß.

 

  

 

 Für alle Hochzeitspaare und Gäste die gut vorbereitet in den großen Tag gehen wollen!

 

 

 

 

Hochzeitskurse September

 

 

mo

ab 25.09.2017 20:30 Uhr

di

ab 26.09.2017 20:15 Uhr

mi

ab 27.09.2017 19:30 Uhr

do

ab 28.09.2017 19:30 Uhr

fr

ab 29.09.2017 19:30 Uhr

sa

ab 30.09.2017 18:00 Uhr

so

ab 24.09.2017 16:00 Uhr

so

ab 24.09.2017 20:30 Uhr

45,00 Euro/4 x 90 Minuten

 

 

 

Für Paare, die die wichtigsten Schritte des Paartanzens erlernen wollen. Ideal zum Einstieg!

 

 

 

Grundkurse September 2017

 

 

mo

ab 25.09.2017 20:30 Uhr

di

ab 26.09.2017 20:15 Uhr

mi

ab 27.09.2017 19:30 Uhr

do

ab 28.09.2017 19:30 Uhr

fr

ab 29.09.2017 19:30 Uhr

sa

ab 30.09.2017 18:00 Uhr

so

ab 24.09.2017 16:00 Uhr

so

ab 24.09.2017 20:30 Uhr

90,00 Euro/8 x 90 Minuten

 

 

 

Grundkurse November 2017

 

 

mo

ab 06.11.2017 20:30 Uhr

di

ab 14.11.2017 20:15 Uhr

mi

ab 08.11.2017 19:30 Uhr

do

ab 09.11.2017 19:30 Uhr

fr

ab 10.11.2017 19:30 Uhr

sa

ab 11.11.2017 18:00 Uhr

so

ab 05.11.2017 16:00 Uhr

so

ab 05.11.2017

20:30 Uhr

90,00 Euro/8 x 90 Minuten

 

 

 

Stufe II kompakt August/September 2017

 

 

di

ab 29.08.2017 20:15 Uhr

mi

ab 30.08.2017 19:30 Uhr

so

ab 03.09.2017

20:30 Uhr

45,00 Euro/4 x 90 Minuten

 

 

 

Sie haben schon einmal getanzt? Ideal für Paare, die ihre tänzerischen Kenntnisse wieder auffrischen wollen. Ideal zum Wiedereinstieg!

 

 

Wiedereinsteigerkurse September 2017

 

 

mi

ab 27.09.2017 19:30 Uhr

fr

ab 29.09.2017

19:30 Uhr

so

ab 24.09.2017 19:00 Uhr

90,00 Euro/8 x 90 Minuten

 

 

 

 Wiedereinsteigerkurse November 2017

 

 

mi

ab 08.11.2017 19:30 Uhr

fr

ab 10.11.2017

19:30 Uhr

so

ab 05.11.2017

19:00 Uhr

90,00 Euro/8 x 90 Minuten

 

 

 

Das ist drin - Preise und Konditionen:


Stufe I, Stufe II, Hochzeitskurse und Wiedereinsteiger-Kurse:

- 8 x 2 Unterrichtsstunden (Hochzeitskursus 4 x 2 Unterrichtsstunden)
- freie Terminwahl und Wechselmöglichkeiten bei einmal wöchentlicher Teilnahme
- Fortsetzungsmöglichkeit in den Stufenkursen und Tanzclubs
- dies alles für nur 100,- € bzw. 50,- € für die Hochzeitskurse

 

 

 

Tanzclubs

 

Für Paare mit tänzerischen Vorkenntnissen

 

so

Einstieg jederzeit 16:00 Uhr

so

Einstieg jederzeit 17:30 Uhr

so

Einstieg jederzeit 19:00 Uhr

so

Einstieg jederzeit (NEU) 17:30 Uhr

so

Einstieg jederzeit 20:30 Uhr 

mo

Einstieg jederzeit

20:00 Uhr 

mo

Einstieg jederzeit

21:00 Uhr

di

Einstieg jederzeit

20:00 Uhr

mi

Einstieg jederzeit 19:30 Uhr 

mi

Einstieg jederzeit (NEU) 19:30 Uhr

mi

Einstieg jederzeit 20:30 Uhr

do

Einstieg jederzeit 19:00 Uhr

do

Einstieg jederzeit

20:00 Uhr

do

Einstieg jederzeit 20:30 Uhr

fr

Einstieg jederzeit 19:30 Uhr

fr

Einstieg jederzeit (NEU) 19:30 Uhr

fr

Einstieg jederzeit 21:00 Uhr

sa

Einstieg jederzeit 18:00 Uhr

 34,99 €/mtl.

 

 

 

 

Tanzclub - Technik

 

Für Paare, die ausschließlich an Ihrer Tanztechnik, Stilistik und Ihrem Ausdruck feilen möchten.

 

di

Einstieg jederzeit                                19:30 Uhr

 24,99 €/mtl.

 

 

 

Das ist drin - Preise und Konditionen:


Tanzclubs:

- 4 Monate Tanzunterricht, um seine tänzerischen Fähigkeiten zu vertiefen
- wir gewährleisten innerhalb dieser Zeit mindestens 10x Unterricht an Ihrem Vorzugstag
- freie Terminwahl und Wechselmöglichkeiten
- individueller kostenloser Serviceunterricht als Privatstunde beim Versäumen einer gebuchten Tanzstunde
- schriftliche Kündigung 6 Wochen zum 30.04., 31.08. und 31.12. des jeweiligen Kalenderjahres wenn Sie nach Ihrem Tanzclub nicht weitertanzen
  möchten  
- dies alles für nur 34,99 € p. Person und Monat bzw. 24,99 € p. Person für den Tanzclub Technik

 

 

 

 

Erwachsene Discofox

 

 

 

Für alle tänzerischen Neueinsteiger ideal und anwendbar bei allen Anlässen. Discofox ist der zeitlose Partykracher.

 

 

Discofox für Einsteiger September 2017

 

 

mo

ab 04.09.2017 20:30 Uhr

di

ab 05.09.2017 19:15 Uhr

do

ab 07.09.2017 21:00 Uhr

fr

ab 08.09.2017 21:00 Uhr

sa

ab 09.09.2017 17:00 Uhr

so

ab 03.09.2017 15:00 Uhr

30,00 Euro/3 x 60 Minuten

 

 

 

Discofox für Einsteiger September/Oktober 2017

 

 

di

ab 26.09.2017 19:15 Uhr

do

ab 28.09.2017 21:00 Uhr

fr

ab 29.09.2017 21:00 Uhr

sa

ab 30.09.2017 17:00 Uhr

so

ab 24.09.2017 15:00 Uhr

35,00 Euro/4 x 60 Minuten

 

 

 

Discofox für Einsteiger November 2017

 

 

di

ab 14.11.2017 19:15 Uhr

do

ab 09.11.2017 21:00 Uhr

fr

ab 10.11.2017 21:00 Uhr

sa

ab 11.11.2017 17:00 Uhr

so

ab 05.11.2017 15:00 Uhr

35,00 Euro/4 x 60 Minuten

 

 

 

Discofox für Fortgeschrittene September 2017

 

 

mo

ab 04.09.2017 21:30 Uhr

di

ab 05.09.2017 21:30 Uhr

do

ab 07.09.2017 21:30 Uhr

fr

ab 08.09.2017 21:00 Uhr

sa

ab 09.09.2017 16:00 Uhr

so

ab 03.09.2017 15:00 Uhr

30,00 Euro/3 x 60 Minuten

 

 

 

Discofox für Fortgeschrittene September/Oktober 2017

 

 

mo

ab 25.09.2017 21:30 Uhr

di

ab 26.09.2017 21:30 Uhr

do

ab 28.09.2017 21:30 Uhr

fr

ab 29.09.2017 21:00 Uhr

sa

ab 30.09.2017 16:00 Uhr

so

ab 24.09.2017 15:00 Uhr

35,00 Euro/4 x 60 Minuten

 

 

 

Discofox für Fortgeschrittene November 2017

 

 

mo

ab 06.11.2017 21:30 Uhr

di

ab 14.11.2017 21:30 Uhr

do

ab 09.11.2017 21:30 Uhr

fr

ab 10.11.2017 21:00 Uhr

sa

ab 11.11.2017 16:00 Uhr

so

ab 05.11.2017 15:00 Uhr

35,00 Euro/4 x 60 Minuten

 

 

 

 

 

Discofox Club

 

fr

Einstieg jederzeit 21:00 Uhr

mi

Einstieg jederzeit 20:00 Uhr

so

Einstieg jederzeit 17:30 Uhr

24,99 Euro/mtl.

 

 

 

 

Erwachsene Salsa

 

Der Latinoklassiker. Lerne dich zu den angesagten Rhythmen Südamerikas zu bewegen. Salsa, Merengue und vieles mehr...

 

 

 

Salsa für Einsteiger September 2017

 

di

ab 05.09.2017 20:30 Uhr

mi

ab 06.09.2017 21:00 Uhr

sa

ab 09.09.2017 16:00 Uhr

so

ab 03.09.2017 15:00 Uhr

30,00 Euro/3 x 60 Minuten

 

 


Salsa für Einsteiger September/Oktober 2017

 

di

ab 26.09.2017 20:30 Uhr

mi

ab 27.09.2017 21:00 Uhr

sa

ab 30.09.2017 16:00 Uhr

so

ab 24.09.2017 15:00 Uhr

 35,00 Euro/4 x 60 Minuten

 

 


Salsa für Einsteiger November 2017

 

di

ab 14.11.2017 20:30 Uhr

mi

ab 08.11.2017 21:00 Uhr

sa

ab 11.11.2017 16:00 Uhr

so

ab 05.11.2017 15:00 Uhr

 35,00 Euro/4 x 60 Minuten

 

 

 

Salsa für Fortgeschrittene September 2017

 

so

ab 03.09.2017 16:30 Uhr

30,00 €/ 3 x 60 Minuten

 

 

 

Salsa für Fortgeschrittene September/Oktober 2017

 

so

ab 24.09.2017 16:30 Uhr

35,00 €/ 4 x 60 Minuten

 

 

 

Salsa für Fortgeschrittene November 2017

 

so

ab 05.11.2017 16:30 Uhr

35,00 €/ 4 x 60 Minuten

 

 

 

 

 

Salsa Club

 

mit Vorkenntnissen

 

so

Einstieg jederzeit 16:00 Uhr

34,99 Euro/mtl./90 Minuten

 

 

 

 

Erwachsene Tango Argentino

 

Der Paartanz aus den Straßen von Buenos Aires. Lebe das Tanzgefühl Argentiniens und erlerne ihren Volkstanz.

 

 

 

 

 

Tango Argentino für Einsteiger September 2017

 

sa

ab 09.09.2017 15:00 Uhr

30,00 Euro/3 x 60 Minuten

 

 

 

Tango Argentino für Einsteiger September/Oktober 2017

 

sa

ab 30.09.2017 15:00 Uhr

35,00 Euro/4 x 60 Minuten

 

 

 

Tango Argentino für Einsteiger November 2017

 

sa

ab 11.11.2017 15:00 Uhr

35,00 Euro/4 x 60 Minuten

 

 

 

 

 

Tango Argentino Club

Für Tänzerinnen und Tänzer mit Tango Argentino Vorkenntnissen.

 

mi

Einstieg jederzeit 21:00 Uhr

24,99 Euro/mtl.

 

 

 

West Coast Swing

Erleben Sie einen der modernsten und progressivsten Tänze, dessen Ursprung in Kalifornien liegt!

Beliebt für seine Liniendynamik und Bandbreite an musikalischer Vielfalt.

 

 

West Coast Swing für Einsteiger September 2017

 

sa

ab 09.09.2017 17:00 Uhr

30,00 Euro/3 x 60 Minuten

 

 

 

West Coast Swing für Einsteiger September/Oktober 2017

 

sa

ab 30.09.2017 17:00 Uhr

35,00 Euro/4 x 60 Minuten

 

 

 

West Coast Swing für Einsteiger November 2017

 

sa

ab 11.11.2017 17:00 Uhr

35,00 Euro/4 x 60 Minuten

 

 

 

 

 

Das ist drin - Preise und Konditionen:


Erwachsene Disco Fox, Salsa, Tango Argentino und West Coast Swing:

- 3  x 60 min. oder 4 x 60 min.
- freie Terminwahl und Wechselmöglichkeiten bei einmal wöchentlicher Teilnahme
- Fortsetzungsmöglichkeit in den Fortschrittskursen
- dies alles für nur 30,- bzw. 35,- Euro / 24,99 Euro mtl. für den Disco Fox Club und Tango Argentino Club / 34,99 Euro für den 90-minütigen Salsa Club

 

 

 

Erwachsene - Solokurse

 

 

fitdankbaby® - Mini für Mamas mit Babys ab 3 Monaten

 

 

Bei fitdankbaby® können Mütter sowohl etwas für ihren Körper als auch die Entwicklung ihres Babys tun. fitdankbaby® ist ein durchdachtes Konzept, das eine mitreißende, effektive Stundengestaltung ermöglicht. Die Kurse sind stets dem Alter und Entwicklungsstand Ihres Kindes angepasst.Bei fitdankbaby® - Mini können Mütter sowohl etwas für ihren Körper als auch die Entwicklung Ihres Babys tun.

 

 

fitdankbaby® Mini ab September 2017

mo

ab 04.09.2017 15:00 Uhr

di

ab 19.09.2017 10:45 Uhr

79,99 €/8 x 75 Minuten für Mutter und Kind

 

 


fitdankbaby® Mini ab Oktober 2017

 

mo

ab 02.10.2017 15:00 Uhr

 79,99 €/8 x 75 Minuten für Mutter und Kind

 

 


fitdankbaby® Mini ab November 2017

 

mo

ab 06.11.2017 15:00 Uhr

di

ab 07.11.2017 10:45 Uhr

79,99 €/8 x 75 Minuten für Mutter und Kind

 

 


fitdankbaby® Mini ab Dezember 2017

 

di

ab 05.12.2017 10:45 Uhr

 79,99 €/8 x 75 Minuten für Mutter und Kind

 

 

 

 

fitdankbaby®-MAXI für Mamas mit Baby ab ca. 8 Monaten

fitdankbaby®-MAXI für Mütter mit Babys im Krabbelalter. Hier können Mütter, die bereits einen fitdankbaby® Kurs besucht haben, aber auch Neueinsteigerinnen teilnehmen.

 

 

fitdankbaby® Maxi ab September 2017

di

ab 19.09.2017 09:30 Uhr

mi

ab 20.09.2017 16:45 Uhr

79,99 €/8 x 75 Minuten für Mutter und Kind

 

 

 

fitdankbaby® Maxi ab November 2017

di

ab 07.11.2017 09:30 Uhr

mi

ab 08.11.2017 16:45 Uhr

79,99 €/8 x 75 Minuten für Mutter und Kind

 

 

 

fitdankbaby® Maxi ab Dezember 2017

di

ab 05.12.2017 09:30 Uhr

mi

ab 06.12.2017 16:45 Uhr

79,99 €/8 x 75 Minuten für Mutter und Kind

 

 

 

 

Yoga

 

Den Körper straffen und gleichzeitig etwas Gutes für Geist und Seele tun! In unseren Yoga-Kursen wird das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele verbessert und Sie erhalten verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

 

mo**

Einstieg jederzeit 09:15 Uhr

mo*

Einstieg jederzeit 18:00 Uhr

so**

Einstieg jederzeit 09:30 Uhr

*Dauer: 60 Minuten/24,99 €/mtl.

**Dauer: 75 Minuten/31,99 €/mtl.

 

 

 

Les Mills® BODYCOMBAT

 



BODYCOMBAT® ist das machtvolle Cardio-Workout, das dich komplett entfesselt. Dieses energiegeladene Programm ist inspiriert durch Martial-Arts und hat seine Wurzeln in vielen Kampfsportarten, wie Karate, Kickboxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai. Du wirst deinen imaginären Gegner durch Punchs, Kicks und Katas besiegen. Zerschlage kraftvoll Kalorien und erlebe eine neue Art von Cardio-Fitness.

 

mo

NEU ab 04.09.2017 18:00 Uhr

di

Einstieg jederzeit 18:00 Uhr

fr

NEU ab 22.09.2017 17:00 Uhr

24,99 €/mtl.

 

 

 

LesMills BODYBALANCE

 



BODYBALANCE®ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE ein tiefenwirksames Workout sowie Ausgleich für den stressigen Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit du das Workout geerdet und ruhig verlassen kannst. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu fließender Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

 

mo

Einstieg jederzeit 19:00 Uhr

mi

Einstieg jederzeit 18:30 Uhr

do

Einstieg jederzeit 18:00 Uhr

so

NEU ab 03.09.2017 11:00 Uhr

24,99 €/mtl.

 

 

 

Zumba Fitness

 

Zumba kombiniert Latino-Rhythmen mit einem effektiven Workoutprogramm voller Spaß. Es ist eine Fitness-Party bei der ganz nebenbei jede Menge Kalorien verbrannt werden.

(*Kinderbetreuung gerne nach Anfrage)

 

mo

Einstieg jederzeit 20:30 Uhr  

di

Einstieg jederzeit 18:00 Uhr  

di

Einstieg jederzeit 19:00 Uhr  

mi

Einstieg jederzeit 11:00 Uhr *mit Kinderbetreuung

mi

Einstieg jederzeit 18:00 Uhr  

mi

Einstieg jederzeit 19:00 Uhr  

sa

Einstieg jederzeit 14:00 Uhr *mit Kinderbetreuung

24,99 €/mtl.

 

 

 

Zumba Fitness Gold

 

Das Zumba Fitness Gold Programm ist besonders geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Fitness, Beweglichkeit und Koordination stehen dabei im Mittelpunkt.

 

di

Einstieg jederzeit 17:00 Uhr

24,99 €/mtl.

 

 

 

LesMills SH'BAM

 



SH’BAM® ist die ultimativ spaßigste und kontaktfreudigste Art und Weise zu trainieren. Jede 45-Minuten Class ist lebhaft und besteht aus 12 einzigartigen und abwechslungsreichen Tracks aus den Charts, mit jeweils eigenen einfachen, aber heißen Tanzbewegungen. SH’BAM ist perfekt geeignet, um den Körper in Form zu bringen, Stress abzutanzen und neue Lebensenergie zu gewinnen.

 

di

Einstieg jederzeit. 19:00 Uhr

fr

Einstieg jederzeit 18:00 Uhr

24,99 €/mtl.

 

 

 

Jumping Fitness

 



Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse. Viel Spaß beim Tanzen auf dem Trampolin!

 

mo

 Einstieg jederzeit 18:30 Uhr

mo

 Einstieg jederzeit 19:30 Uhr

di

 Einstieg jederzeit 20:30 Uhr

do

 Einstieg jederzeit 18:00 Uhr

fr

Einstieg jederzeit 18:30 Uhr

sa

 Einstieg jederzeit 13:00 Uhr

so

Einstieg jederzeit 11:00 Uhr

24,99 €/mtl.

 

  

    

Hip Hop & Videoclip Fitness

 

Lernen Sie die große Ausdrucksvielfalt des Hip Hop kennen, halten Sie sich fit und verbessern Sie Ihr Körpergefühl.

 

I. Beginner

so

Einstieg jederzeit 12:00 Uhr

24,99 €/mtl.

 

 

 

Irish Dance

Irish Dance ist ein energiegeladener Tanzstil zu keltischer Musik, der Kinder und Senioren gleichermaßen begeistert. Mit der Vielseitigkeit und Lebendigkeit des irischen Tanzes trainiert man Kondition, Koordination und Körperspannung.

 

I. Beginner

do

Einstieg jederzeit 19:00 Uhr

mi

Einstieg jederzeit 21:00 Uhr

fr

Einstieg jederzeit 18:30 Uhr

24,99 €/mtl.

 

 

 

 

II. Soft und Hardshoe für Fortgeschrittene

mo

Einstieg jederzeit 19:30 Uhr

31,99 €/mtl.

 

 

III. Irish Dance Showteam

fr

Einstieg jederzeit 21:00 Uhr

31,99 €/mtl.

 

 

 

 

Erwachsene Ballett

 

Dieser Kursus schult intensiv das Körpergefühl und die Koordination, um die typische Leichtigkeit und Eleganz des klassischen Tanzes zu erlangen. Zugleich wird das Muskelkorsett des gesamten Körpers gestärkt.

 

"REINSCHNUPPERN IST EHRENSACHE"

 

 

 

Ideal für Einsteiger. Eine Unterrichtseinheit dauert 60 Minuten.

 

I. Beginner

do

Einstieg jederzeit 19:00 Uhr  

sa

Einstieg jederzeit 10:00 Uhr mit Kinderbetreuung

35,99 €/mtl. 


 

Perfekt für Tänzer mit Erfahrungen. Eine Unterrichtseinheit dauert 75 Minuten.

 

II. Fortgeschrittene

mo

Einstieg jederzeit 18:00 Uhr

fr

Einstieg jederzeit 18:00 Uhr

38,99 €/mtl.

 

 

Für Tänzerinnen und Tänzer, die noch mehr und noch intensiveres Training möchten. Eine Unterrichtseinheit dauert 60 Minuten.

 

III. Fortgeschrittene - Pre-major class

do

ab 07.09.2017 18:00 Uhr

 35,99 €/mtl.

 

 

Training auf Spitzenschuhen für fortgeschrittene Tänzer. Eine Unterrichtseinheit dauert 60 Minuten.

 

Point Class

mi

ab 06.09.2017 19:00 Uhr

 35,99 €/mtl.

 

 

Das ist drin - Preise und Konditionen:

Ballett, Hip Hop &Videoclip, Zumba und Bokwa:
- 4 Monate Tanzunterricht, um seine tänzerischen Fähigkeiten zu vertiefen
- wir gewährleisten innerhalb dieser Zeit mindestens 10x Unterricht an Ihrem Vorzugstag
- freie Terminwahl und Wechselmöglichkeiten bei einmal wöchentlicher Teilnahme
- individueller kostenloser Serviceunterricht als Privatstunde beim Versäumen einer gebuchten Tanzstunde
- schriftliche Kündigung 6 Wochen zum 30.04., 31.08. und 31.12. des jeweiligen Kalenderjahres wenn Sie nicht weitertanzen möchten
- dies alles für nur 24,99 € p. Person und Monat für Hip Hop & Videoclip Fitness, Zumba Fitness und Bokwa Fitness und 35,99 €/38,99 € für Ballett

 


 

LesMills BODYBALANCE

 



BODYBALANCE®ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE ein tiefenwirksames Workout sowie Ausgleich für den stressigen Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit du das Workout geerdet und ruhig verlassen kannst. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu fließender Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

 

mo

Einstieg jederzeit 19:00 Uhr

mi

Einstieg jederzeit 18:30 Uhr

do

Einstieg jederzeit 18:30 Uhr

24,99 €/mtl.

 

LesMills SH'BAM

 



SH’BAM® ist die ultimativ spaßigste und kontaktfreudigste Art und Weise zu trainieren. Jede 45-Minuten Class ist lebhaft und besteht aus 12 einzigartigen und abwechslungsreichen Tracks aus den Charts, mit jeweils eigenen einfachen, aber heißen Tanzbewegungen. SH’BAM ist perfekt geeignet, um den Körper in Form zu bringen, Stress abzutanzen und neue Lebensenergie zu gewinnen.

 

di

Einstieg jederzeit 19:00 Uhr

fr

Einstieg jederzeit 18:00 Uhr

24,99 €/mtl.